Kovácsi Gábor

Szakterület
természetgyógyász, masszázs terapeuta, Evminov terapeuta
Bemutatkozás

"Célom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak,
javítsak pácienseim állapotán, csökkentsem panaszaikat..."

Tíz éve foglalkozom gerincproblémás páciensekkel. Tapasztalatom szerint nincs két egyforma gerinc, nincs két egyforma probléma, ezért igyekszem mindig személyre szabott kezelést összeállítani.
Célom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak, javítsak pácienseim állapotán, csökkentsem panaszaikat, a manuálterápia, a Dorn terápia, a Breuss masszázs, a thai masszázs, az ízület mobilizációs technikák, a trigger pont terápia, a reflexológia, és az egyedi Evminov gerinctorna segítségével.
 
Alkalmazott terápiák
Derék és Nyak protokoll - ÚJDONSÁG!
Phd. Dr. Papp János által kifejlesztett különleges kezeléssor mozgásszervi problémák kezelésére. Az úgynevezett “protokoll” eljárások ötvözik a modern nyugati oszteopátia és a hagyományos kínai orvoslás manuálterápiás módszereit.
A meghatározott sorrendben végzett lazító és nyújtó fogások, a kineziológiai tapasz és a fülakupunktúra együttes alkalmazása biztosítja a gyors és eredményes gyógyulást.
A kezelés időtartama: 90 perc
 
Breuss gerincmasszázs

Lazító, energetizáló hátmasszázs mely oldja a lelki és testi feszültségeket és segíti a szervezet öngyógyító mechanizmusainak beindulását. Ez a masszázs a legideálisabb a gerincoszlop mély izmainak ellazítására valamint a Dorn porckorong -terápiára és az ízületi mobilizációra való előkészítésre. Ez a masszázs kiválóan alkalmas a stresszes életvitel okozta izomfeszültségek oldására, illetve egyfajta reflexzóna masszázsként hat az idegrendszerre és a gerincvelő által beidegzett belső szervekre is.
 
Dorn gerincterápia
A Dorn-féle gerincterápia egy kézzel végzett kíméletes korrekciós gerincterápia, amely a gerinc és a test ízületeinek a megfelelő helyzetbe visszaállításával éri el hatását.
Gerinc megbetegedéseinek kezelésénél egyik leggyakrabban alkalmazott módszert a német Dieter Dorn dolgozta ki. Nem tett mást, mint egy, a feledés homályába merülő népi gyógymódot fejlesztett tovább. A terápia néhány évtized alatt nagy népszerűségre tett szert hazájában, de a világ számos más országában - így Magyarországon is. Enyhébb elváltozásoknál egy-két alkalommal végzett terápia után, súlyosabb esetben négy-öt alkalom után már komoly javulás várható pusztán a gerinc korrigálásával.
 
Trigger pont terápia

A triggerpont a vázizmon belül egy erősen irritált, „begörcsölt“ terület, mely sokszor kb. borsónyi nagyságú. Ez a csomó egy állandóan görcsben álló izomhoz hasonlítható, a vázizmon belül.
Minden izomhoz tartozik egy-egy terület, ahová a trigger pontból fájdalom sugárzik ki. A fájdalom helye alapján könnyen lokalizálható a harántcsíkolt izom, ezáltal pedig a kezelendő terület.
Teniszkönyök, golfkönyök, vállfájdalmak, fejfájás, karba sugárzó fájdalmak, hátfájás, derékfájás esetén alkalmazom ezt a terápiát. Egy izomcsomó kezelése pár percet vesz igénybe, de hónapok óta fennálló problémákat szüntethet meg.
 
Ízületmobilizációs technikák
Ez egy komplex egész test kezelés, melynek alapját a hagyományos kínai gyógyászat tudása adja. A kezelés során az egész testet átmozgatom, a merev izmokat fellazítom, szükség esetén az izmokat összehúzó trigger pontokat kezelem, majd az ízületekben található ún. funkcionális blokkokat oldom speciális kimozgatásokkal és műfogásokkal.
A gerincoszlop, csípőízület, térd, váll és könyök, valamint a kisízületek átmozgatásával, mobilizálásával felszabadulnak az ízületi blokkok, melyek a legtöbb esetben az ízületi és gerincfájdalmak megszűnését is eredményezik.

Thai masszázs
A nyugati masszázsokkal ellentétben a thai masszázs nem az izmokat dolgozza meg, hanem elsősorban a test energiáit aktivizálja, ritmikus akupresszúrás nyomásokkal végig a test energiavonalai mentén. Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik ezeken a csatornákon, viszont ha elzáródnak, az energiaáramlás zavara hosszabb távon különböző betegségeket okozhat.
Az energiablokkok felszabadításával helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje, erősödik az immunrendszer, megszabadulunk a feszültségektől.
 
Evminov gerinctorna

A módszer leginkább a súlyfürdő és a gerinctorna keresztezéseként írható le, mely segítséget nyújt a gerincfájás megelőzésben, mind a gerincet érintő betegségek kezelésében vagy a műtét utáni felépülésben.
 
A módszer lényege, hogy:

  1. Tehermentesíti a gerincet adagolt / fokozatos nyújtások által.gerinc tehermentesítése a saját testsúly és a gravitáció hatására történik. A finom gerincnyújtás csökkenti a porckorongon belüli nyomást így a hátfájdalmat.
  2. Megteremti a porckorong regenerálódáshoz szükséges feltételeket.Ezt a kis amplitúdójú mozgásokból álló statikus és dinamikus gyakorlatokkal érjük el, melyek a gerinc, ill. porckorong regenerációjához, valamint a csigolyákat stabilizáló mély hát- és hasizmok megerősödéséhez vezetnek.

/assets/media/1040.jpg
Bejelentkezem

Aszalós Kinga Zsuzsánna

Szakterület
Evminov Terapeuta Hálózat és Gerinc és Egészség Központ ügyvezető igazgatója
Bemutatkozás

Aszalós Kinga Zsuzsánna, az Evminov Gerinc és Egészség Központ és az Evminov ​T​erapeuta ​H​álózat vezetője. Közgazdász diplomáját a Budapesti Gazdasági Főiskolán, optometrista végzettségét pedig a SOTE-n szerezte. Az elmúlt közel két évtizedben, szintén egészségügyi területen, a látszerész szakmában tevékenykedett.

Kereskedelmi igazgatója volt egy magánoptikákat tömörítő hálózatnak, mely mára az egyik legjelentősebb piaci szereplővé nőtte ki magát. A szemvizsgálattal sem hagyott fel, melyet egyik hivatásának tekint. Az Evminov Központ létrehozása, és az Evminov módszer rendszerszintű bővítése, új kihívások felé terelte, és minden eddigi tudását​,​ valamint a hálózatépítésben szerzett tapasztalatát annak szenteli, hogy a ma már népbetegségnek számító porckorongsérves betegek, és egyéb mozgásszervi panaszokkal élők, mihamarabb rátaláljanak erre a rendkívül hatékony a módszerre és a megfelelő szakemberre.


Dr. Lukács István

Szakterület
háziorvos, gerincterapeuta, akupunktőr
Bemutatkozás

2003-ban szereztem orvosi diplomát a Pécsi Tudomány Egyetemen. Pályám során, a mindennapokban szembesültem azzal, hogy milyen nagy szükség van a hatékony és hosszútávú fájdalomcsillapító technikákra, hiszen előbb vagy utóbb szinte mindenkinél kialakulnak fájdalommal járó mozgásszervi problémák.

Filozófiám szerint, ha sikerül helyreállítani a megváltozott izomtónust a problémás területeken, akkor okilag leszünk képesek megszüntetni a fájdalmat. Ez sokszor lehetséges műtét és/vagy tartós fájdalomcsillapító tabletták szedése nélkül is.

Alkalmazott technikák: akupunktúra, kötőszövet lazító technikák (CST, FRSB, Köpöly), kineziológiai tapasz.

Szeretettel várok mindenkit, aki már megunta a fájdalmait!


Friedmann Éva

Szakterület
gyógytorna, kinezio taping, SMR henger, McKenzie terápia, pilates , gerincjóga , LoveYourBelly
Bemutatkozás

Tanulmányaimat 2009-ben fejeztem be a Semmelweis Egyetem Egészségügyi főiskoláján gyógytornász szakon. Járóbeteg szakrendelésen helyezkedtem el, így munkám elég változatos volt: ortopédiai, reumatológiai, neurológiai és traumatológiai esetekkel is naponta találkoztam, és szereztem tapasztalatot kezelésükben.

Gyermekeim születése után kezdtem új területekkel foglalkozni, a szétnyílt hasizom kezelésével valamint jógával.

Az elmúlt években igyekeztem olyan képzéseken és tanfolyamokon részt venni, melyek még hatékonyabbá tehetik a munkámat:

- McKenzie A,B kurzus

- Szegmentális stabilizációs tréning

- Kineziotaping

- SMR henger képzés

- Pilates oktatóképzés

- LoveYourBelly oktatóképzés

- Gerincjóga oktatóképzés

Várok szeretettel mindenkit, aki gyógyulni szeretne, vagy szeretné megelőzni a panaszok kialakulását.


/assets/media/harmath-kata.jpg
Bejelentkezem

Harmath Katalin

Szakterület
gyógymasszőr, Evminov terapeuta, felnőtt szakápoló
Bemutatkozás

Alapfilozófiám: "Minden kialakult állapoton lehet javítani! Ha együtt teszünk érte, biztosan sikerülni fog!"

Harmath Katalin vagyok, gyógymasszőr, felnőtt szakápoló. A hozzám forduló pacienseknek abban segítek, hogy a „rohanó életmód” miatt kialakult mozgásszervi betegségekből minél hamarabb felépüljenek.

A leggyakrabban előforduló derék, hát, nyak izomfájdalmait komplex – holisztikus szemléletű - terápiával kezelem. Ennek része a gyógymasszázs, a Trigger pont terápia, a köpölyözés és az akkupunkturás pontok stimulálása. A kezelések során alkalmazom a doTERRA cég magas minőségű speciális illó olajait is.

A kezelések szerves részét képezi az Evminov gerincpad használata is. A masszázs után végzett speciális tornagyakorlatok rendkívül megsokszorozzák a regeneráció gyorsaságát, a kezelések hatékonyságát.

Ahol szükséges, ott kinesiotape alkalmazásával érek el hosszú távú hatást, hogy a kezelés után még napokig segítsem az adott izomzat, ízület regenerációját.

Speciális terület a kismamák derekának kezelése, illetve a növekvő pocak kinesiotape-el való tehermentesítése, hogy ezzel is csökkentsem a derékra, hátra nehezedő teher okozta fájdalmakat.

 


/assets/media/ratkovits-viktor.jpg
Bejelentkezem

Rakovits Viktor

Szakterület
gyógymasszőr, Evminov terapeuta, kettlebell edző
Bemutatkozás

Rakovits Viktornak hívnak és 2009-ben végeztem a budapesti Fitness Akadémián, gyógymasszőrként. A gyógymasszázs mellett Dorn-Breuss terápiát, kinesiotape-et, monoszegmentális oszteopátiát és Evminov gerincterápiát is tanultam.

A masszázs mellett kettlebell oktatással foglalkozom, és ez a sport egyben a hobbim is.
Szinte egész életemben sportoltam valamit, de a meghatározóbb az 11 év volt, amikor a BSE kajak-kenu szakosztályának kenu versenyzője voltam. Már ekkor rendkívül érdekeltek a különféle masszázstechnikák, melyek alkalmazásával jobb eredményeket értünk el.
A szakmai utam egy darabig más irányba terelődött, de biztosan állítom, hogy életem legjobb döntése volt visszakanyarodni az origóhoz. Gyógymasszőri és edzői munkám során érzem, hogy munkám igazán megbecsült és nem hiábavaló.

A legszebb dolog amikor sikerül valakinek visszaadni az egészségét és jó közérzetét!

 


Kazinczi Eszter

Szakterület
Talpreflexológus, Energy tanácsadó, MagnetSpace terapeuta
Bemutatkozás

A Külkereskedelmi Főiskola és néhány ezen a területen töltött év után megtaláltam azt a tevékenységet, amit a hivatásomnak tudhatok, és amit nap mint nap szeretettel és hálával végezhetek.  Ez pedig a természetes gyógymódok alkalmazása és a masszázs. 

2014-ben elvégeztem az ETI természetgyógyász képzését, megismerkedtem több természetes gyógymód irányzattal, és ezek szervezetünkre gyakorolt fantasztikus hatásaival. A gyógynövények és az aromaterápia már akkor elvarázsolt.

Az igazi áttörést azonban a talpreflexológia és a masszázs hozta el. Mindig is ámulatba ejtett, hogy a talpon a test kicsinyített mása megtalálható, ezeken a pontokon pedig a szervezetünk jelzi, ha valahol felborult az egyensúly, valamint, hogy a zónák masszírozásával az egyensúly helyreállítható. A talpreflexológiában találtam meg azt, amit korábban csak kerestem. A kezdetektől fogva engem is örömmel és energiával tölt fel, az évek alatt gyűlő pozitív visszajelzések és eredmények hatására pedig úgy érzem, még nagyobb a lelkesedésem.

A talpreflexológiát stresszoldó, relax és aromaterápiás testmasszázzsal egészítem ki, hiszen az elmúlt évek tapasztalati is azt mutatják, hogy az idegrendszer harmonizálásával kiemelten pozitív hatásokat és változásokat lehet elérni. A lelki blokkoldó technikák, a Metamorf masszázs és a Csakra-talpmasszázs, pedig további kiváló technikák arra, hogy a hozzám fordulóknak segíthessek. 

2018 év eleje óta a MagnetSpace rezonanciás készülék segít abban, hogy a szervezet állapotát még pontosabban fel tudjuk mérni, így keresve a megoldást a különböző visszatérő egészségügyi problémákra. A módszereimet pedig Energy készítményekkel és DoTerra CPTG terápiás illóolajok használatával egészítem ki. 

Hálás vagyok azért, hogy ezekkel a természetes módszerekkel segíthetek vendégeimnek hormonrendszeri, idegrendszeri, mozgásszervi, emésztési problémákra is megoldást találva, a szervezet öngyógyító mechanizmusait beindítva.

Nagy szeretettel várlak a masszázsaimon! Online időpontfoglalás itt: >>>BEJELENTKEZEM


/assets/media/komjatykrisztian.jpg
Bejelentkezem

Komjáti Krisztián

Szakterület
masszázsterapeuta
Bemutatkozás

Közel tíz éve foglalkozom a masszázs terápián keresztül az Emberrel. Hiszem, hogy a test szoros összefüggésben van a lélekkel. Terapeutaként minden esetben holisztikus szemlélettel közelítek az adott fájdalom vagy panasz mögöttes okainak feltárásához és ennek megfelelően alakítom ki a megfelelő kezelési módszereket, terápiákat.
Munkám során fontosnak tartom vendégeim hosszú távú egészségmegőrzését, így az egy-egy adott probléma ad hoc kezelésén túl, nagy hangsúlyt helyezek állapotuk folyamatos nyomon követésére is.
Tanulmányaimat kiterjesztettem az életmód – tanácsadás és a pszichológia irányába. Célom a masszázson keresztül pácienseim testi-lelki egyensúlyának helyreállítása.

Speciális terápiás területeim a hát és a nyak izomfájdalmak kezelése és gyógyítása, ezen belül is:

  • hátfájás
  • rossz testtartásból adódó különféle mozgásszervi panaszok kezelése
  • nyaki eredetű visszatérő szédüléses panaszok
  • fejfájás
  • hosszú ideje fennálló izomfájdalmak
  • porckorong sérv rehabilitációja
  • lágy csontkovácsolás
  • stresszoldás

Alkalmazott masszázs fajták/technikák: 

  • svédmasszázs
  • gyógymasszázs
  • stresszoldó masszázs technikák
  • trigger point
  • kinesio – tape

Henter Katalin

Szakterület
masszázsterapeuta, kettlebell edző
Bemutatkozás

Régóta foglalkoztat az egészséges életmód témaköre, történetem a sporttal kezdődött. Gyermekkoromtól kezdve többféle mozgásformát kipróbáltam, mígnem beleszerettem a kettlebellbe. Ez közel hét éve történt és ez irányú rajongásom azóta is töretlen. Így lettem közgazdászból kettlebell edző.

Emellett az egészséges életmód iránti érdeklődésem arra ösztönzött, hogy a mozgáson kívül más területek felé is elinduljak, ezért természetgyógyászatot kezdtem tanulni, mely szinte automatikusan hozta magával a különféle masszázsok iránti kíváncsiságot és mivel magam is rendszeresen járok masszőrhöz, nem kellett győzködni arról, hogy akár csak egy frissítő, lazító masszázs is mennyire sokat képes hozzáadni az ember jó közérzetéhez. Mivel mindig is érdekelt az emberi test működése, a gerinc és az ízületek egészsége, ezért edzői tevékenységem mellett elkezdtem svédmasszázzsal foglalkozni, melyet 2018-ban kiegészítettem egy talpmasszázs képzéssel is. Örömmel tölt el, ha tevékenységemmel hozzájárulhatok embertársaim testi-lelki jóllétéhez, ezért munkámat szívvel-lélekkel végzem, hogy Te is jobban érezd magad a bőrödben.

Kedden és csütörtökön reggel kettlebell edzést tartok a Gerinc és Egészség Központban. Az első alkalomra telefonos bejelentkezés szükséges. Péntekenként pedig svéd - illetve talpmasszázsra várom kedves vendégeimet. 


/assets/media/mereticzki-ozsvath-anna.jpg
Bejelentkezem

Mereticzki-Ozsváth Anna

Szakterület
Integrál szemléletű családállító, természetgyógyász, Bach-virágterápiás tanácsadó
Bemutatkozás

Az egész úgy kezdődött, hogy véletlenül megismertem valakit, aki Bach-virágterápiával dolgozott, és adott nekem egy üvegcsét, amitől hirtelen elmúltak az akkor már hónapok óta fennálló testi és lelki bajaim. Persze, véletlenek nincsenek. Ez a tapasztalat akkora hatással volt rám, hogy - bár már egész kicsi korom óta vonzódtam a láthatón túli dolgokhoz, addig komolyabban sosem merültem bele -, meg kellett ismernem jobban ezt a fajta terápiát, és ezzel elindultam egy úton, mely elvezetett olyan tapasztalatokhoz, élményekhez, emberekhez, iskolákhoz, tanfolyamokhoz és könyvekhez, melyeknek köszönhetően már én is segíthetek a hozzám fordulóknak. 
Ez az út a Bach-virágterápiával és a reikivel indult 2006-ban, melyek a kezdeti tudatos tanulás és tapasztalatszerzés után mára már teljesen a mindennapjaim természetes részeseivé váltak. Az eszenciákkal csodálatos gyógyulások szemtanúi lehettem, egy idő után azonban kevésnek éreztem a betegségek lelki okainak ismeretét, szerettem volna megérteni, hogy mi történik pontosan a testben. Ezért, elvégeztem előbb az általános természetgyógyászati, majd egészségügyi képzéseket, végül kínai orvoslást, különböző masszázsokat, akupresszúrát és fül-akupunktúrát tanultam. Természetgyógyász képesítésemet fül-akupunktúrás addiktológusként szereztem meg, 2008-ban. 
Egy párkapcsolati krízis során jutottam el a Transzperszonális Légzés Intézetbe, itt volt alkalmam először részt venni egy újjászületésen, ami újabb mérföldkő volt a spirituális élmények listáján (mindenkinek csak ajánlani tudom, szülessen újjá!). Itt ismertem és tanultam meg használni a transzlégzést, mint terápiát. Ezen a képzésen találkoztam Dr. Agócs Gabriellával, aki később Farkas Zitával és Vágvölgyi Dórával közösen, megnyitotta az Integrál Szemléletű Családállító iskoláját, ahol az első évfolyamnak már lelkes hallgatója is voltam, majd 2014-ben sikeresen családállító vizsgát tettem, és jogosultságot szereztem családfelállítói, szervezetfelállítói és testterápia munkára.

Életem nagy meghatározó vonala mindig a szerelem volt, így érthető módon, főleg párkapcsolati kérdésekkel és elakadásokkal kerestek meg mások is. Az emberi kapcsolatok működése mindig lenyűgözött, a láthatón túli, az a nagyon finom energiaháló, ami összeköt minket, ami befolyásol, ami meghatároz. Mely tulajdonképpen eldönti, hogyan fogunk mi működni. Különböző terápiás irányzatok közül én végül a családállítás módszerében találtam meg a lehetőséget, hogy ezt a finom mezőt képesek legyünk tökéletesen megjeleníteni, megérezni, és megértést nyerjünk általa azokra a helyzetekre (is), melyek valamiért nehézséget okoznak számunkra. 
2014-ben férjhez mentem, 2016-ban pedig megszületett a kisfiam, és megszületett bennem is valaki, egy új személyiség, az Anya. Minden tanfolyam és oklevél után, ez az a terület, ahol már nem számít a papír és az elismerés, a legnagyobb tanítóm pedig egy kis ember, könyvek nélkül, előadások nélkül, a maga teljes természetességével; én pedig igyekszem legjobb tudásom szerint megfelelni az új szerepeknek és élvezni minden percét.


Hetente egy napon szeretettel várom a hozzám fordulókat, szupportív, támogató beszélgetésekre, Bach-virágterápiára, egyéni vagy csoportos családállításra a Gerinc és Egészség Központban. Sok érdekes böngészni való, a honlapomom: https://www.integraltcsaladallitas.hu

 


/assets/media/kadaanna-uj.jpg
Bejelentkezem

Kada Anna

Szakterület
Természetgyógyász kineziológus, talpreflexológus, gyógymasszőr, gerincterápiás jógaoktató
Bemutatkozás

Az egészségügyben eltöltött 25 év tapasztalatai, szűkre szabott lehetőségei és korlátai nyitották meg bennem azt a kaput, ami az alternatív terápiák felé vezetett.

Segíteni akartam az embereknek a gyógyulásukban, módszert akartam adni a kezükbe, hogy adott esetben magukon is segíthessenek.  Kerestem a lehetőségeket, hogyan és miképpen tudnám ezt megvalósítani. Láttam és saját magam is megtapasztaltam, hogy betegség esetén igazi megoldásra nem számíthatok, sajnos Homo Sapiensből legfeljebb „Homo Pacienssé” válhatok.

Kezdetben próbáltam az egészségügyön belül maradva segíteni az embereknek, ezért gyógymasszőr lettem, 10 éven keresztül dolgoztam mozgásszervi betegek kezelésével, rehabilitációjával.

A segítségnyújtás további alternatíváit keresve párhuzamosan tanultam közben a természetgyógyászatot, a talpreflexológiát és a kineziológiát.

Az igazi elhivatottságot a kineziológia jelentette számomra, ami a mai napig tart, mert különböző ágai és módszerei az élet bármilyen problémáira segítséget nyújtanak. Ebben találtam meg az összes választ és megoldást is ami a betegségekkel, azok kialakulásával és a gyógyulással kapcsolatban felmerült bennem.

 Jelenleg a gyógyító munkám alapját a kineziológia módszerei adják. A hozzám fordulóknak ezekkel tudok elsősorban segíteni a következő testi, mentális energetikai és lelki problémák esetén:

  • Mozgásszervi problémák
  • Motiváltság hiánya, önbizalom hiány, szociális szorongások
  • Az átképzés, felnőttkori tanulás során felmerülő gondok (pl. idegen nyelv, vagy új szakma tanulása)
  • Érzelmi zavarok, csalódottság, kudarc, fásultság, gyakori hangulatingadozás, kiégettség érzés
  • Társadalmi kihívások, családi és egyéb kapcsolati gondok, kommunikációs nehézségek
  • Erőteljes munkahelyi, vagy magánéleti stressz, lelkileg különösen megterhelő munkavégzés, vagy élethelyzet
  • Érzelmi problémák, egzisztenciális félelem, gyakori frusztráltság érzés, konfliktuskezelési nehézségek
  • Mozgáskoordinációs zavarok, gyenge szem-kéz koordináció agykárosodott gyerekek, illetve felnőttek számára
  • Tanulási problémák, viselkedési zavarok hátterében lévő primitív reflexek oldása
  • Speciális tanulási problémák: Olvasási, írási, és számolási nehézségek, szövegértési zavarok (diszlexia, diszkalkulia, diszgráfia, legaszténia)
  • Erős vizsgadrukk, dolgozatírástól, feleléstől való túlzott félelem
  • A tanulás, gondolkodás, koncentráció, problémamegoldás nehézségei
  • Energetikai kiegyensúlyozatlanság

Bármikor, amikor úgy dönt, hogy szeretné jobban megismerni önmagát, és többet megtudni az Önben lévő képességekről.

Kineziológiai módszerek, amikkel Önnek is segítségére lehetek:

1.            Leap kineziológia / Tanulást segítő haladó program/Agyintegráció

2.            EDU-kineziológia / Pedagógiai Kineziológia:

                BrainGym / Agytorna

                Optimális Agyi Szervezettség / OBO

                Intelligencia Hét Dimenziója / InDepht

              Mozgás újratanulása / Movement Dinamic

3.            One Brain kineziológia / Three in One Concepts

4.            Touch for Health kineziológia

5.           Neuro energetikai Kineziológia:

                S.I.S.P kineziológia / Stress Indicator Point System

                S.I.P.S BAP kineziológia / Body Alignment Proprioception

6.            Stress Release / Wellness Kineziológia

A jógával 1983-ban találkoztam először.  Mivel a munkám egyik fókuszában a mozgásszervi betegségek állnak, úgy éreztem azt a tudást, élményt és tapasztalatot, amit a jóga által éltem meg, át kell adnom másoknak is a gyógyulásuk érdekében. A leggyakoribb panaszok között a gerinc különböző betegségei állnak, ezért döntöttem a gerincterápiás jóga oktatása mellett. Így nem csak általános, hanem speciális segítséget is tudok nyújtani a hozzám fordulóknak egyéni vagy csoportos formában.

További módszerek, melyekkel segíthetek még az egészség megőrzésében és helyreállításában:

Az elmúlt 20 évben a talpreflexológia, a gyógymasszázs, a kineziológia és a jóga mellett a következő módszereket tanultam meg:

•             Kranioszakrális áramlat® /craniosacral_flow®/ terápia

•             Bach virágterápia

•             Kapcsolatteremtő gyógyítás® és Kapcsolatteremtés®

•             Reiki /tanára vagyok a módszernek/

Az alábbiaknak oktatója is vagyok:

  • Frissítő testmasszázs
  • Frissítő talpmasszázs
  • Kineziológia /Brain Gym
  • Reiki

Várom kedves meglévő és új páciensemet a Gerinc és Egészség Központban! Bejelentkezni e-mailben és telefonon lehet:

06 30 214 36 25; kadaanna20@gmail.com

 


/assets/media/szutsnoemi.png
Bejelentkezem

Szűts Noémi

Szakterület
biokozmetikus, arcmasszázs terapeuta
Bemutatkozás

Szűts Noémi biokozmetikus, arcmasszázs terapeuta vagyok.

Sok éves kozmetikusi tapasztalatom azt mutatja, hogy a szalonban végzett kezeléseim legfontosabb része a masszázs. 
A vendégek ellazulva szépülnek, gyógyulnak a masszírozó kezek alatt, a feszültségek oldódnak, a testben méregtelenítő, gyógyuló folyamatok indulnak el, ezzel a bőr felszínén is pozitív változások mutatkoznak. 
Az elmúlt évek során folyamatosan kerestem és tanultam azokat a masszázs technikákat amelyekkell segíteni tudom vendégeim szépülését, gyógyulását. 
Biokozmetikusként elkötelezetten hirdetem az egészség és környezettudatos élet fontosságát. 
Kizárólag bőrbarát, natúr és biokozmetikumokkal dolgozom. 
Az Egészség Központban a következő kezelésekkel várom:

  • GUASHA Jade köves meridián arcmasszázs 
  • FaceLift arcmasszázs
  • Arc, nyak, dekoltázs masszázs szemmasszázzsal 
  •  2019. júniustól - BIO ARANYLÓ ORCHIDEA STEM CELLS kezelés speciális arc - dekoltázs - mell masszázzsal
  • 2019. júniustól -  Lomilomi arcmasszázs 

Helyszín: 1055 Budapest Honvéd u 38. (Jászai Mari tér közelében)
Időpont: kedd
Bejelentkezés: ☎30/2022500 vagy szuts.noemi@gmail.com 


/assets/media/toeroek-attila_1.jpg
Bejelentkezem
  • Evminov Gerinc és Egészség Központ, 1055 Budapest Honvéd u. 38.

  • +36 20 365 1435

Török Attila

Szakterület
jógaoktató
Bemutatkozás

Török Attila, az Evminov központ indulása óta tart jógaórákat nagytermünkben. Attila 22 évet IT szakemberként töltött, a számítógép felett görnyedve, amikor úgy érezte, hogy muszáj valamit tennie az egészségéért. Mozgásformának a jógát választotta és ma már oktatóként dolgozik, célja, hogy másokkal is megszerettesse ezt a csodálatos, ősi mozgásformát. A jóga által nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is hatással van, ez számtalanszor bebizonyosodott az évezredek során.
✅A jóga segít, hogy a korunknak megfelelő vitalitással rendelkezzünk, sőt sokan állítják, hogy fiatalító hatással bír.
✅Hajlékonyabbá, ruganyosabbá teszi a testet - azonak is érdemes belevágni, akik úgy érzik ők nem lennének képesek a gyakorlatok elvégzésére-, hiszen a nyújtógyakorlatok pont ebben segítenek.
✅A jóga, azáltal hogy a testünkre és a légzésünkre figyelünk, segít kizárni a külvilágot, és megteremtődik a stresszes életünkben annyira vágyott lelki béke is! 
Attila kedden, csütörtökön és pénteken is tart a központban órát (1055 Budapest, Honvéd u, 38.), a pontos időpontokért kattints  az órarendre: http://www.evminov.hu/hu/evminov-kozpont/orarend
Ha még nem jártál nála, hívd fel telefonon, hogy biztosítsd a helyet az órán. ☎️ +36 20 365 1435 


/assets/media/eleknora.jpg
Bejelentkezem

Elek Nóra

Szakterület
Pilates edző, jóga oktató, személyi edző
Bemutatkozás

Elek Nóra vagyok, pilates, jóga oktató és személyi edző.

A mozgás kiskorom óta szerves része az életemnek. Kezdetben úsztam, majd modern táncot tanultam. Később a testem sérülékenysége miatt a preventív-gyógyító hatású mozgásformák felé fordult a figyelmem, mint amilyen a jóga és a pilates.

A mindennapi gyakorlás a fizikai hatások mellett – szép tartás, nagyobb hajlékonyság és erőnlét, helyes légzés, jobb testtudat - egyre komolyabb lelki változást hozott az életembe, javult a koncentrációm, jobb lett a közérzetem és általában kiegyensúlyozottabb lettem.

Örömmel tölt el, ha segíthetek másoknak megtapasztalni akár a jóga, akár a pilates jótékony hatásait.

Óráimon nagy hangsúlyt helyezek a gyakorlatok pontos kivitelezésére, a mozdulatok áramlásszerű összekötésére, az egyensúlyérzék fejlesztésére és az óra végi alapos stretchingre. Arra törekszem, hogy az ízületeket kímélve, biztonságosan és preventíven, a saját határokat tiszteletben tartva, mindenki a legtöbbet hozza ki a lehetőségeiből, és egyúttal lelkileg feltöltődve, jóleső fáradtsággal távozzon.

Végzettségeim:

  • Csoportos fitness instruktor - IWI
  • Pilates oktató – Fitness Company
  • SpineUp! Preventív gerinctréning – Almásy Mozgásakadémia
  • Core stabilizáció – Almásy Mozgásakadémia
  • Stretching – Almásy Mozgásakadémia
  • Személyi edző  - IWI
  • PSX Függesztéses tréning – Almásy Mozgásakadémia
  • deepWORK Basic - IFHIAS
  • 3D Yoga oktató – Almásy Mozgásakadémia
  • Hatha jóga és vinyasza flow oktató – Monsoon Jóga Stúdió
  • Rehabilitációs tréner – Almásy Mozgásakadémia

Várok mindenkit szeretettl óráimon kedden és csütörötökkön, este 19 órakor.

Bejelntkezni telefonon vagy emailben lehet:

Tel.: +36 20 369-7377

E-mail: nora.elek@gmail.com


/assets/media/sm-07.jpg
Bejelentkezem

Szabados Emese

Szakterület
Anyagcsere tipizálási tanácsadó, személyi edző, közgazdász
Bemutatkozás

Az egészséges életmódhoz szorosan hozzátartozik az egészséges étkezés is. Központunk egy olyan szakemberrel, Szabados Emesével dolgozik együtt, aki egy rendkívül hatékony és különleges módszert alkalmaz, az eredeti metódus alapján egyedülállóan Magyarországon.

A módszer lényege a következő:

Az anyagcsere típus alapján meghatározott étrend a legegyedibb a manapság létező táplálkozási rendszerek körében. Genetikailag mindannyian különbözőek vagyunk, ezért különböző étrendekre van szükségünk, mindenkinek egyedülálló táplálkozási igénye is van. Miközben valakinek a zöldség, a gyümölcs, a gabona, alacsony zsírtartalmú ételek vagy kevés zsír elégíti ki az igényét, addig más ember a sok fehérjétől, kevés zöldségtől és még kevesebb gabonától virágzik.

Szervezetünknek nem csak különböző tápanyagokra (fehérje, zsír, szénhidrát) van szüksége, hanem nagyon fontos a tápanyagok megfelelő eloszlása. Az anyagcsere tipizálást ez különbözteti meg étrendektől és ez a sikerének a kulcsa.

Hogyan tudhatja meg, hogy melyik csoportba tartozik?

Az anyagcsere típusának értékelése kérdőív (140 kérdés) segítségével történik. A táplálkozási-, fizikai- és pszichológiai jellemzők segítségével választ kapunk az egyén autonóm idegrendszerének, hormon típusának, illetve anyagcsere típusának működésére. A kérdőív nagyon részletes, sok témát felölel, rákérdez a kiválasztására, az emésztésére, a lelki állapotára és számos fontos tényezőre. Az anyagcsere típus ismerete az egészség és az optimális súly alapja.

A tipizálás menete, online:

1. Átfogó elemzés

Ha érdekeli a módszer, akkor írjon e-mailt az bejelentkezes@evminov.hu címre. Ezt követően kapni fog egy kérdőívet, amit kitöltve várunk vissza. A továbbiakban a kérdőív fel lesz töltve a Metabolic Typing központi rendszerébe. Néhány nap múlva megérkezik az eredmény, ami alapján Emese meghatározza a pontos anyagcsere típusát.

Mi jár a kapott eredményen felül?

-              Egy táblázatot - ez lesz az Ön „Bibliája” – amiben fel lesz tüntetve, hogy milyen élelmiszereket ehet. Melyik jó a típusának, melyik semlegesek, és melyek fogyasztását kell kerülni.

-              Ami ezt a módszert egyedivé teszi, hogy meghatározzuk a kapott eredmény alapján, hogy mennyi szénhidrátot, zsírt és fehérjét kell ennie.

-              Menü javaslatot

Amit nem adunk:

-              Konkrét étrendet grammokkal. Ez a rendszer máshogy működik. Azt ugyan kiszámolható, hogy a fizikai aktivitás mennyi kalóriát igényel, de hogy a, hogy a szellemi munka mennyi energiát igényel az nem megahatározható. Ez majd a szervezetének visszajelzése alapján dől el.

A tipizálás ára 35.000.- forint, és a kérdőívet az összeg beérkezte után küldjük el.

2. Basic tipizálás

Az anyagcsere típusának értékelése ebben az esetben is kérdőív (50 kérdés) segítségével történik. Basic tipizálás esetén meg tudjuk állapítani a szervezet táplálék elégetési, feldolgozási képességének sebességét, azonban nem állapítjuk meg, hogy az autonóm idegrendszer melyik funkciója dominál, illetve azt sem, hogy milyen az egyén hormontípusa.

Basic tipizálás ára: 15.000.- forint, és a kérdőívet az összeg beérkezte után küldjük el.

 

Emese hitvallása

Ezerszer hallhatták a médiában, barátoktól, szakemberektől, hogy sosincs késő elkezdeni. Igen, ezzel én is egyetértek. Ennek ellenére hiszem, hogy elkezdeni viszont csak egyszer kell (minél korábban), nem pedig szezononként. Aki ismer az tudja, hogy az elmúlt néhány évben történtek olyan események magánéleti válságtól kezdve egészségügyi problémákig, amik tökéletes indokok lehettek volna arra, hogyan és miért NEM mozgok vagy eszem úgy, ahogyan kellene.

Én mégsem adtam fel, nem voltam hajlandó lemondani a magammal szembeni igényességről. Mert valljuk be ez erről is szól. Nem esztétikai szempontból, hanem arról, hogy a testem megérdemli ezt a törődést. Hiszem, hogy aki eljut hozzám, az már felismerte, hogy nem megy egyedül, hogy kell egy szakértő, kell egy ember aki segít, támogat. Azt gondolom az elmúlt években sok embert támogattam, volt akit napi szinten, akár az esti üzenetváltásig, hogy mit hogyan egyen, mit ne csináljon. Bevallom rengeteg energiába telt.

Mindaddig szívesen teszem, ameddig értő fülekre találok. A legfontosabb lecke az, hogy ez nem egy szükséges rossz. Ez az út az életmódváltáshoz, hogy ez ne nehézség legyen, hanem életforma. Az edzés ne kötelező legyen, hanem örömforrás. Aki ezeken átmegy az egy ponton túl nem fogja érteni azokat, akik ezt nem így teszik, illetve korábbi önmagát… igen ilyen ez. Változunk. Fejlődünk. Ez visz előre. Nőként, Férfiként, Emberként…

Szabados Emese

Anyagcsere tipizálási tanácsadó

Személyi edző, közgazdász

A tanácsadás online történik, de ha szükségét érzi a személyes találkozónak, akkor kérjük jelezze az bejelentkezes@evminov.hu címen.